Pilates, yoga og massasje i Toscana
Nå kan du delta på pilates og yoga i olivenlunden eller få profesjonell massasje på terrassen i ferieboligen din. Satu har 20 års erfaring som fysioterapeut og er utdannet pilates instruktør. Hun snakker engelsk, tysk, finsk og italiensk. Satu er har bodd i landsbyen Montemagno siden 2013. Her dyrker hun oliven sammen med mannen sin. Du kan delta på individuelle timer eller i små grupper. Satu tilrettelegger for alle aldersgrupper og din fysiske form. Tidspunkt og pris avtales direkte med Satu. Send oss en melding og vi setter deg i kontakt med henne.
Massasje Satu tilbyr de fleste typer massasje. Velværemassasje, avspenningsmassasje eller fotmassasje for å nevne noe. Pilates er en treningsmetode som fokuserer på kroppens kjernemuskulatur, og er ideell for å vedlikeholde og forbedre balanse og holdning, samt styrke nødvendig muskulatur i mage og rygg. Yoga - Lu Jong er tibetansk yoga. Treningen skaper balanse mellom kropp og sinn, øker stressmestring og gir en følelse av velvære. Ved å kombinere kroppsposisjon og bevegelse samt bevisst bruk av pusten, åpnes energibanene, blokkeringer reduseres og kroppens selvhelende kraft aktiveres.
Opplegg, tidspunkt og pris avtales direkte med Satu som snakker engelsk. Vi setter dere i kontakt.
Tilbudet er forbeholdt de som leier feriebolig gjennom SiToscana.
